Cómo hablar sobre las vacunas contra el COVID-19 con amigos y familiares
Es normal tener preguntas e inquietudes sobre el COVID y las vacunas.
La cantidad de información y conceptos erróneos (enlace en inglés) sobre el virus y las vacunas puede ser abrumadora.
Hay maneras sencillas de responder a las preguntas e inquietudes de personas, especialmente si está tratando de convencerlas de que se vacunen, pero:
- no quieren o no sienten la necesidad de hacerlo
- tienen miedo de hacerlo.
A continuación, algunos consejos para tener una buena conversación.
Escuche y responda con empatía
Escuche sin juzgar.
- Asegúrese de sentirse tranquilo, abierto y dispuesto a escuchar.
- Emplee lenguaje corporal positivo, como mantener el contacto visual para que sus amigos y familiares se sientan cómodos. Trate de no voltear los ojos ni cruzar los brazos.
- Trate con respeto los pensamientos y sentimientos de la otra persona, incluso si son diferentes a los suyos o si no está de acuerdo con ellos.
- No interrumpa. Deje que la otra persona termine de hablar antes de hacer su comentario.
Haga que la otra persona se sienta escuchada.
- Por ejemplo, puede decir: "Me parece que está estresado en el trabajo y en la casa, y siento mucho que estas preocupaciones sobre la vacuna aumenten su estrés. Realmente no es fácil".
No agregue "pero" a sus palabras.
- Por ejemplo, incluso si no está de acuerdo con algo que dice la otra persona, no diga algo como: "Escucho lo que dice, pero no estoy de acuerdo", simplemente diga "Escucho lo que dice".
No desafíe directamente algo que la otra persona diga y que usted crea que está mal.
- Por ejemplo, no responda diciendo: "No, eso no es cierto". En cambio, ofrezca compartir información objetiva sobre las vacunas de una fuente confiable para que puedan decidir por sí mismos lo que creen que es cierto (más información sobre esto a continuación).
Haga preguntas abiertas para explorar las inquietudes
Las preguntas abiertas están pensadas para obtener algo más que una respuesta de sí o no. Haga preguntas abiertas para que pueda entender:
- Qué le preocupa a la otra persona.
- Dónde se ha enterado la otra persona de la información que le preocupa.
- Qué ha hecho la otra persona para obtener respuestas a sus preguntas. Por ejemplo, puede preguntar: “¿Cómo se sintió al ver ese reportaje? ¿Qué hizo después?"
Sea respetuoso con sus preguntas.
Por ejemplo, no llame "tontas" a sus preocupaciones. Y no haga preguntas como: "¿Por qué le preocupa eso?".
Pida permiso para compartir información
Una vez que comprenda las preocupaciones de la otra persona, pregúntele si puede compartir información sobre las vacunas.
Si dice que no, tenga cuidado de no imponerle la información.
Si dice que sí, dígale dónde puede encontrar información confiable. Las mejores fuentes para encontrar respuestas verídicas a preguntas comunes sobre el COVID y las vacunas son:
- Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
- su departamento de salud local (enlace en inglés)
- proveedores de atención médica (como doctores, enfermeras y farmacéuticos).
A veces, compartir respuestas rápidas y precisas a inquietudes comunes puede ayudar mucho a que alguien pase de la preocupación a la confianza.
Si no sabe la respuesta a las preguntas, considere ofrecer ayuda para buscar más información.
Ayude a que las personas encuentren su propio motivo para vacunarse
Después de abordar las preocupaciones de la otra persona con empatía, respeto y hechos, cambie la conversación de “por qué no se han vacunado”, a “por qué deberían vacunarse”.
Puede decir algo como: “Comprendo lo estresante que puede ser pensar en el COVID. ¿Por qué no piensa en algún beneficio que podría tener la vacuna contra el COVID?"
Puede compartir sus propias razones para vacunarse o discutir los objetivos comunes que pueda tener, como reunirse con otras personas de manera segura.
Todas las personas que deciden vacunarse lo hacen por algún motivo, tales como:
- protegerse de las enfermedades
- proteger a su familia
- proteger a sus hijos
- estar menos ansioso
- visitar a sus padres
- volver a las actividades (como ver a los amigos, retomar el trabajo o volver a la escuela)
Ayude a que las personas se vacunen
Una vez que alguien decida por qué debe vacunarse, ayúdelo a que se comprometa a vacunarse.
Ayude a facilitar su camino hacia la vacunación. Ofrezca:
- Ayude a programar su cita de vacunación. Puede encontrar vacunas cerca de usted en vacunas.gov.
- Vaya con ellos a la cita, si es necesario.
- Ayúdelos a llegar a su cita o a cuidar de sus niños si así lo necesitan.
También puede intentar decir algo como: "Vamos a vacunarnos". Esto hace que vacunarse sea la opción predeterminada.
Como mensajero de confianza para su familia y amigos, puede desempeñar un papel importante en su decisión de vacunarse.